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化粧品‥もいいけど、そうか、その前に、もうちょっと規則正しい生活にしよう。このところ仕事が忙しくて5時に寝ることなどが多く、反動でその次の日は12時、とかガチャボコな就寝時間になっていたから‥。きのう6時に寝たら、今朝になって、あごに大きなニキビができてしまっていて、ハッとしたのでした。
せめて、2-3時くらいには寝られるように頑張ろう‥(目標1時半)。
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